Priska Kunz
Yoga
am Morgen
tut dir gut
 

Yoga kennt eine lange Tradition und wirkt ganzheitlich auf der Ebene von Körper, Geist und Seele.








Tanke deinen Körper mit Energie auf, um wunderbar in den Tag zu starten. Es erwartet dich eine bunte Mischung aus Hatha Yoga und Vinyasa.
Die Klassen sind für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.

In meinen Yogastunden verbinde ich aktive und kraftvolle Übungen (Asanas) mit passiven, tiefenentspannenden Elementen.
Bewegung, Atem und Geist werden miteinander verbunden.
Wir wecken und lenken die Energie in unserem Körper und lassen eine Verbindung zu unserem Selbst entstehen.
Das Erleben von Lebendigkeit, Wachheit, Kraft und das Angebundensein in
den Übungen führt zu zunehmender Bewusstheit und Ausgeglichenheit.
Im Yoga geht es nicht um Perfektion, sondern um Balace.
Ich achte auf klare Anweisungen und biete gerne 
Hilfestellungen an.

Etwas was vorher nicht möglich war, kann durch die richtigen
Schritte möglich werden.