Bewegung gehört seit jeher zu mir.

Tanz, ganz unterschiedlicher Art bereicherte früh mein Leben.

Den Atem, die Bewegung und den Geist beim praktizieren miteinander zu verbinden lernte ich durch den Yoga. Über 20 Jahre als Schülerin, seit dem Abschluss des Yoga Teacher Trainings als Yogalehrerin.

Yoga ist für mich Pflege des Körpers und des Geistes.

Er hilft mir, mir selbst mit Klarheit und Liebe zu begegnen und der Welt mit Verbundenheit sowie der nötigen Gelassenheit.

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Die Ganzheitlichkeit und die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele sind ein sehr weites, spannendes Feld und ich lasse mich gerne immer wieder von neuen Erkenntnissen inspirieren und leiten.